Lieve lezer.. met liefde inspireren we! Wil je meer inspiratie ontvangen, schrijf je in voor onze nieuwsbrief: KLIK HIER
Vandaag wil ik iets met je bespreken waar ik zelf nogal mee worstel. Eigenlijk al een leven lang. En in relaties is dit niet handig. Het is nodig voor intimiteit, voor verbondenheid, voor geluk. Waar ik het over wil hebben is het vermogen je afhankelijkheid op te stellen binnen relaties.
Afhankelijkheid, we vinden het vaak geen fijn woord. En dit komt omdat in onze huidige maatschappij onafhankelijkheid wordt verheerlijkt. Zelfredzaamheid. Je eigen problemen oplossen. Niemand nodig hebben. We vinden het mannelijk. We vinden het krachtig. We vinden het oer. Sexy. En associeren afhankelijkheid als snel met ziekte, ongezonde kwetsbaarheid. En zwakte.
En dit is niet zo vreemd. Onderzoeken brengen afhankelijkheid vaak in verband met psychische problemen: alcoholmisbruik, depressies, angsten, persoonlijkheidsproblematiek.
En hier wringt de schoen. Hoewel (ongezonde) afhankelijkheid zeker psychische problemen kan veroorzaken, is het evenzeer zo dat onafhankelijkheid ook zeker psychische problemen kan veroorzaken. Denk aan eenzaamheid, leegte, gebrek aan verbinding. Onthechting.
Je niet afhankelijk kunnen opstellen, zorgt vaak voor een enorm gebrek aan intimiteit. Aan steun. En warmte.
En toch, we vinden het ontzettend belangrijk: onafhankelijkheid. Dit begint al in de kindertijd. Waar onze kinderen aanvankelijk volledig op ons leunen en steunen, het kan niet anders, het is cruciaal voor onze overleving, raken we als ouders al snel gepreoccupeerd met hun onafhankelijkheid. Hun zelfstandigheid. Ze moeten zo snel mogelijk zindelijk zijn, zo snel mogelijk met eigen lepeltje eten, zo snel mogelijk zelfstandig aankleden. Hetzelfde geldt voor verlegenheid. We vinden dat ze hier zo snel mogelijk vanaf moeten. Het is niet gezond. Ze moeten op eigen benen staan. Zich niet achter ons als ouders verschuilen. Maar de wijde wereld intrekken.
THEATERSHOW DICHTERBIJ - HEB LIEF ALS NOOIT TEVOREN
Eenzelfde proces vindt plaats in de liefde. Aanvankelijk gaan we in elkaar op. We willen elkaar voortdurend zien, spreken, ruiken, proeven. En zien we elkaar niet, dan gaan we bellen, appen, mailen. En als vanzelf voelt deze wederzijdse afhankelijkheid op den duur te beperkend. We gaan onze horizon verbreden. We spreken weer meer af met vrienden, focussen ons op relaties buiten de deur.
De meest gelukkige stellen vinden hierin een gezonde balans. Ze weten een deel van de intense afhankelijkheid van het begin te behouden. En dat is mooi. Want juist in de afhankelijkheid ligt de diepe verbondenheid. Juist in de gezonde afhankelijkheid, dit vermogen om het toe te laten, geraken we bij die diepere laag van intimiteit.
Ware onafhankelijkheid kan nu eenmaal niet bestaan zonder volwassen afhankelijkheid. En volwassen afhankelijkheid kan niet bestaan zonder onafhankelijkheid. Pas als je je echt diep verbonden voelt, erkent dat je elkaar nodig hebt voor steun en support, kan je onafhankelijk zijn. Ook hier is weer een parallel te trekken met de kindertijd, Een kind dat zich diep verbonden voelt met zijn ouders, durft de wereld om zich heen te ontdekken. Vanuit de diepgewortelde gevoel van veiligheid.
Het interessante is dat de vrouwen vaak worstelen met onafhankelijkheid. En de mannen met afhankelijkheid. En dit is zonde. Als ik heel eerlijk ben, komen vrouwen vaak overmatig afhankelijk over, omdat mannen doorgaans veel moeite hebben met het toestaan van afhankelijkheid voor zichzelf. Ze willen koste wat kost die diepere verbinding, en de gevoelens van kwetsbaarheid die dit met zich meebrengt, voorkomen. Wat maakt dat vrouwen gaan trekken en duwen. En zo geraken we in een ongezonde dynamiek
Volwassen afhankelijkheid is prachtig . Er is sprake van wederzijdse steun. We leunen op elkaar voor emotionele, praktische en spirituele steun. We nemen beslissingen samen, we lossen problemen samen op. In wederzijds respect. We durven ons kwetsbaar op te stellen, waardoor de emotionele band verrijkt wordt. We hanteren gezonde grenzen, die we op een transparante, gezonde wijze kenbaar maken aan elkaar. Open en eerlijk. Waarbij we oog hebben voor de gevoelens van de ander.
De moraal van dit verhaal: zie afhankelijkheid niet als iets zwaks. Maar als een voorwaarde om die gezonde relatie samen te ontwikkelen. Via de brug van afhankelijkheid kunnen we ware onafhankelijkheid ervaren. Samen.
Onderken als je er problemen mee hebt, en kom naar onze voorstelling. Ze geeft een diepgaand inzicht en de tools om ermee aan de slag te gaan voor jezelf. En jouw (toekomstige) partner
Zet hem op!
Wil je meer inspiratie ontvangen? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief:
Kom naar theatershow “Dichterbij”. De magische productie over de liefde die met niets te vergelijken is.
Jij wilt dolgraag die diepe verbondenheid voelen met je geliefde. Elkaar écht begrijpen. Liefdevol communiceren. Gewoon plezier hebben met elkaar.
Welkom bij ‘Dichterbij’. De veelgeprezen theatershow die al tienduizenden (!) stellen én singles heeft geholpen aan die mooie relatie. Waar psychologen en theatermakers 6 jaar aan hebben gewerkt. Zodat jij als nooit tevoren ervaart hoe je de liefde krijgt waarnaar je verlangt. Tijdens een prachtige avond uit in het theater.
Herkenbaar, hilarisch en ontroerend… Een frisse wind door theaterland. Met wie ga jij?