Ik vind mijn partner niet meer zo aantrekkelijk, wat nu?
Oeps. Het is zover. Je vindt je partner niet meer zo aantrekkelijk als in het begin van de relatie. Of erger nog, je vindt hem of haar ronduit onaantrekkelijk. Wat nu? Goede vraag!
Allereerst wil ik je geruststellen. Het is volstrekt normaal. En logisch. We zien er niet meer zo uit als in het begin. We worden een dagje ouder. En dit gaat gepaard met de nodige fysieke veranderingen.
Ken je het gezegde ‘Alles gaat hangen, maar ons tandvlees kruipt omhoog’. Het is waar: de zwaartekracht krijgt gedurende de jaren steeds meer grip op ons. We worden zwaarder, grijzer, kaler en kleiner (de ‘krimp’). Ik kan nog wel even doorgaan.
En vroeger was dat misschien nog te behappen, omdat het hele dorp afgleed in dezelfde malaise. Maar toen was er nog geen internet. Nog niet die voortdurende stroom van mannen en vrouwen die nog wél mooi, vitaal en succesvol zijn.
En dan heb ik het nog niet over de uitvinding van de dating-app. Die binnen no-time tientallen van zulke alternatieven voor je naar voren tovert.
Ja, het gras aan de overkant is vandaag de dag groener dan groen. Knalgroen.
Wat te doen?
Goed, we vinden onze partner minder aantrekkelijk. Wat te doen?
Het bespreken? Oef, dat is ook wel lastig. Het rendement zal immers niet al te hoog zijn. Zeker wanneer die gewichtstoename het gevolg is van overmatig véél en vet eten. Mensen laten zich nu eenmaal moeilijk sturen in hun gedrag, zeker wanneer de motivatie hiervoor (van binnenuit) ontbreekt. Jouw woorden zullen al snel worden opgevat als kritiek. Waardoor het eetpatroon enkel verder zal verslechteren: Negatieve emoties zetten aan tot ongezond eten.
THEATERSHOW DICHTERBIJ - HEB LIEF ALS NOOIT TEVOREN
Maar wat kun je dan wel doen? Graag deel ik 3 tips met je om de aantrekkingskracht te behouden. Zelfs na 30 jaar huwelijk
1. Vonk vanaf het begin
In het begin ben je natuurlijk nog hartstikke verliefd (althans dat hoop ik voor je, want dit is een heerlijk gevoel) en dit kan verblindend werken. Hoogstwaarschijnlijk is de aantrekkingskracht überhaupt geen issue. Die is er gewoon. Volgens sekstherapeuten is het van groot belang dat de aantrekkingskracht in de ‘basis’ goed zit. Met andere woorden, als de vonk er aan het begin al niet was, ga je deze na twintig jaar huwelijk ook niet meer vinden.
2. Selecteer op leefstijl (of werk eraan)
Volgens onderzoek is het enorm moeilijk om leefstijl-patronen te doorbreken. Vind jij je partner tijdens de dating-fase al een tikkeltje onsportief? Grote kans dat dit op den duur een serieuze afknapper wordt. Eet jij heel gezond en jouw nieuwe liefde absoluut niet? Dan kan dit je straks enorm gaan irriteren. En irritatie en lust gaan maar moeilijk samen.
3. Vind jezelf en elkaar opnieuw uit
Benoem wat jullie aantrekkelijk aan elkaar vinden. Doe dit minimaal een keer per week. Als jullie dit consequent doen, verhoogt het de intimiteit. En misschien nog wel mooier: door al die complimentjes ga je je ook (weer) sexy en aantrekkelijk voelen. En dit kan de aantrekkingskracht enorm verhogen!
Hoe minder we onszelf als seksuele wezens gaan zien, hoe minder seksueel verlangen er tussen ons zal zijn. En hoe minder we naar elkaar verlangen, hoe sekslozer we ons weer voelen. Het is een spiraal richting het seksuele 0-punt. Zonde!
Daarom: doorbreek deze cyclus. Ga weer op ontdekkingstocht! Stap uit die comfort-zone! Waar voel jij je sexy door? Welke muziek draagt bij aan de opwinding? Van welke outfits raak je opgewonden? En van welke films?
Tot slot
En tot slot: realiseer je dat de aantrekkingskracht met de jaren daalt. Accepteer dat het lichaam van je partner verandert. Net als dat van jezelf.
Als je dat kunt accepteren, en bovenstaande kansen (en elkaar) aangrijpt, is er nog veel plezier te behalen. Echt 🙂
Succes!!
Kom naar theatershow “Dichterbij”. De magische productie over de liefde die met niets te vergelijken is.
Jij wilt dolgraag die diepe verbondenheid voelen met je geliefde. Elkaar écht begrijpen. Liefdevol communiceren. Gewoon plezier hebben met elkaar.
Welkom bij ‘Dichterbij’. De veelgeprezen theatershow die al tienduizenden (!) stellen én singles heeft geholpen aan die mooie relatie. Waar psychologen en theatermakers 6 jaar aan hebben gewerkt. Zodat jij als nooit tevoren ervaart hoe je de liefde krijgt waarnaar je verlangt. Tijdens een prachtige avond uit in het theater.
Herkenbaar, hilarisch en ontroerend… Een frisse wind door theaterland. Met wie ga jij?
Andere artikelen:
BLIJF OOK OP DE HOOGTE
Wil je vaker relatietips ontvangen? Kom erbij!